Other side of Burriac Atac









Por tercer año consecutivo he tenido la oportunidad de colaborar con la impecable organización de esta ya mítica carrera de montaña nocturna, dirigida por JaumeTeIxidó, autentico padre de este evento. 

El cerrar la carrera es divertido, pero puede ser ingrato, ya que te ves obligado a eliminar a corredores y corredoras que por diversos motivos, el principal la falta de preparación, no  llegan a los controles de paso en los tiempos marcados por la organización.
Claro que he venido haciendo esta función siempre bien acompañado de amigos  (este año de Laia y Gus) que se apuntan para disfrutar de este especial recorrido nocturno por los bosques de nuestro entorno, y junto a ellos ayudo a dar ánimos y a empujar a los rezagados...
Siempre nos pasa, que en el último tramos te encuentras el típico corredor de edad ya madura que está intentando con todas sus fuerzas cumplir su intimo reto de acabar, y claro en estos tramos finales no se puede dejarlo tirado. 
Entiendo de estas cosas,y siempre me digo... presiono pero lo acompaño hasta el fina!!!!. Sufro por los voluntarios que se quedan esperando hasta que pasemos nosotros.
A esas horas de la noche una vez a pasado el grueso de la serpiente luminosa de corredores, el estar tirado tanto tiempo dentro del bosque, como en un cruce solitario  de una calle de Vilassar no es agradable. 
Escuchas la música de fondo y ambiente que hay en la playa, nosotros aguantando.
No suelen ser muy cariñosos estos  personajes que llegan los últimos. Te piensas que una vez los has ayudado a cruzar la línea de llegada, te transmitirán al menos una mirada de complicidad, pero no es el caso, siempre se abrazan a algún familiar que los espera y ni adiós. 
Bueno espero que sean emociones contradictorias, ya que la presión que les doy empujándoles no debe de ser agradable, pero es indispensable para que no paren!!!!
Quede muy impresionado por el gran ambiente y solidaridad de todos los voluntarios. 
Que bonito ver a tanta gente de buen humor, unos desplazándose a sus puestos en la montaña ya a primera hora de la tarde, donde tendrán que esperar que llegue yo horas más tarde para poder abandonar su puesto y recoger los sticks luminosos y señales que marcan el recorrido. Otros en todo el tema de dorsales, otros preparando el fuego para las clásicas butifarras a la brasa.. y un largo etc.
Mis secuelas son unas agujetas terribles que me han quedado como recuerdo, ya que no estoy acostumbrado a bajar estos desniveles, pero bien merecido está.
Bueno por un día hay un montón de gente que me espera!!!!
Gracias por dejarme hacer lo que me gusta.




To close the race is fun, but may be thankless, since you are forced to remove runners who for different reasons, the main lack of preparation, do not reach the control points in the time set by the organization.
Of course I have been doing this role in good company of friends (this year Laia and Gus) who join to enjoy this special night walk through the woods around us, and together with them to offer encouragement and help push the laggards...
It always happens, that in the last sections you are the typical ripe old runner who is trying with all his strength to meet the challenge of ending his intimate and clearly in these final stages can not leave him being dragged.
I understand these things, and I always say... pressure but accompanied him to the end !!!!. I suffer for the volunteers who are waiting until we move us.
At that hour of the night once past the bulk of the snake light runners, being thrown into the forest so long as a solo crossing in a street of Vilassar is not pleasant.
You hear the background music and atmosphere in the beach, and all of us have to endure.
People who arrive last are usually not very happy. I think that once you've helped them to cross the finish line, at least they will send you a knowing look, but is not the case, they always thug a family member who is waiting for them and they not say goodbye.
Well I hope that are contradictory emotions, as the pressure that i give pushing them should not be pleasant, but it is essential to not stop!!!
I was very impressed by the great atmosphere and solidarity of all the volunteers.
How nice was to see so many people of good humor, moving about their positions on the mountain since early in the afternoon, where they will have to wait hours later until I get there to leave their job and then pick up sticks and the signs marking lights travel.
Others around taking care of the issue of numbers, others preparing for the classic fire grilled sausages ( butifarras a la brasa )...etc.
My sequels are the terrible soreness that I have them now in memory, and I'm not used to download these slopes, but is well deserved.
It's so good for one day that there is a lot of people waiting for me!!
Thanks for letting me do what I realy like.
Las Iron woman's super contentas antes del reto.

Inscripciones, estudiando los puntos del recorrido....gran ambiente.





Swiming fear







Es seguro la única  cosa que como vulgarmente se dice “me come el tarro”.
No he hablado de ello con muchos triatletas, pero si se que quien mas quien menos pasa sus momentos de angustia.

Uno erróneamente piensa que como se trata de una prueba de ultrafondo, la gente saldrá tranquila. Nada más lejos de la realidad. Parece que la triatlón acabe en la primera boya.

Los días antes ya me pongo nervioso, miro y remiro la línea de salida, pienso en donde me colocaré. Por fotografías puedo adivinar por donde se amontona más la gente...pero lo que no me quito es esta sensación de acongoja total.

Claro si eres un buen nadador ningún problema??? Bueno el caso de David ( mi paciente monitor de natación) que en Zurich se tuvo que quitar el traje ya me despejó mis dudas.

Cuando tenía 17 años y practicaba el motocross, recuerdo que  las salidas con la valla metálica basculante eran motivo de no pocas enganchadas y tortazos increíbles. 
Si, tenía respeto, pero no se si era porque a esa edad no te importa nada, o porque estaba muy seguro de mi mismo, lo cierto es que como una salida de natación no me había sentido nunca tan nervioso.

La noche antes tengo que hacer esfuerzos para ser positivo y obligar a mi mente a pensar en otras cosas, sino solo estoy pensando que me pasaran todos por encima,y se me comerán los tiburones...Hasta he llegado a pensar en largarme y no participar.

Lo reconozco me mareo, lo paso mal, y después me deja que no puedo ni tragarme un gel, pero cuando subo a la bici se me pasa todo.

La triatlón son tres disciplinas y para hacerlo bien hay que prepara las tres, y la primera es más importante de lo que parece, porque te condiciona lo que podrás dar de ti mismo en la bici y carrera a pie.

Hoy muchos de mis amigos están en la Marmatón en Cadaqués, mucha suerte a todos
y que disfrutéis del día.


For shure is the only thing that normally we should say the” jar eats me”
I haven’t speak of this with a lot of triatletes , but what i know is that who more or less passes his moments of anxious
One mistakely things that because is a test of ultradistance people will go calm.Nothing more further from the truth.It seems like triathlon finishes in the firt mark.
The days before i feel nervous,i look again and again the starting line and i think were i will be colocated.
By photographs i can guess where people pile up more...but the thing that i don’t take off is that sensation of total grieve.Of course,if you are a good swimmer you will not have problems?Well in case of David (my swimming monitor)that in Zurich he needed to take of the costum that moment was when i cleared my doubts.
When i was 17 years old and i was practicing motocross i remember that the starting line with the metal fence was a reason of incredible smacks.
Yes, i had respect but i don’t now if it was because in that age it didn’t mind at all or because i was very sure of myself,but what is true is that as a swin sart i never felt so nervous.
The night before i have to make efforts to be positive and force my mind to think about other things but i’m just thinking that people will pass over me and i will be eaten be sharks i’ve even think to get off and not participate.
I admit i get dizzy i feel bad and after i can’t even swallow a energy gel but when i get on the bike everything passes.
On the triathlon are three disciplines and to do well you need to be prepeared in the three of them and the first one is the most important because is the one that will give the conditions of your self in the bike and the run
There are a lot of my friends that are in the Marmatón in Cadaqués good luck to everyone.and enjoy the day.


La salida de Kona es "amazing", claro que desde el muelle todo se ve de otra manera.






Mark Allen, Dave Scott and more transition



El apodado Macca un atleta de referencia, esta ahora presentando en su blog una serie de artículos bajo el nombre de  “Greatest Moments and athletes of Triathlon”.

Como no,  en su segunda parte conmemora las miticas batallas en Kona de Mark Allen  y  Dave Scott. 

Son la esencia de los IM, y donde se forjaron las primeras leyendas de nuestro amado deporte, y sin duda pusieron a Kona en el mapa, y fueron el germen de lo que ahora es el circuito mundial de los IM.

Curioso ver como antes se cambiaban de ropa en cada disciplina . Ahora con los tritrajes es otra historia, aunque a mi me sigue gustando cambiarme.
Son unos momentos únicos y especiales las transiciones. Perder un poco de tiempo saboreando estos momentos creo que es ganarlo. Sobre todo la BIke-Run. 
Llegas destrozado, lo primero miras el parque de bicis si lo ves semi vacío , ummmm bueno!!! todos estos aún no han llegado y te sube la moral... piensas que no vas a poder andar ni un paso, pero mientras recoges tu bolsa te calzas la zapatillas, gafas,gorra...te hidratas  miras de reojo la cara desencajada de los que están compartiendo estos  momento a tu lado, te vas a la linea de salida te pones a correr y nuevas sensaciones puedo!!!! a ya voy y se saltan las lagrimas aunque nadie lo ve.....
Aveces pienso que si  fuera  tan rápido como los Marcel Zamora y  Batlle  no me enteraría de nada, claro que yo solo me puedo conformar con acabar, y ellos buscan la gloria.

Eneko y Craig Alexander el doble ganador entraron juntos en la transición de Kona 2009.

Marcel Batlle llega a la transición de su primer IM World Champ ( espero que no sea el último!!!!)  en Kona, concentrado como siempre se le escapa la cara de felicidad.
Disparado a la salida solo le queda un poquito más de 42 Km por tierra volcánica

La Transición de Marcel Zamora


Un poco más de Embrun creo que no cansa a nadie a estas alturas. La emociones fueron tan intensas que cuando alguna vez repaso las fotos me cuesta no soñar con volver algún día.

De las fotos especialmente trabajadas por Jordi, me gustan estas de la transición BIKE-RUN.
Son inéditas de alguna manera, y diferentes a las que normalmente estamos habituados a ver en las revistas. 

Muestran un aspecto muy importante de este nuestro deporte al que dedicamos más horas de la cuenta. 
Se pierde tiempo o se gana en una transición, o mejor dicho se puede ganar o perder una prueba en las transiciones????




Es también mi pequeño homenaje a mi gran idolo, y super campeón. 

Animales domésticos ?


En el pequeño hueco que hay entre la puerta y la viga de madera que hace de escalera hacia el jardín se resguarda esta preciosa lagartija. Siempre se me queda mirando y se esconde, aunque no tarda en volver a su posición preferida. Hoy la he logrado fotografiar, parece que también le gusta madrugar. Creo que nos conocemos aunque no podamos hablar. La he visto también recientemente con su cría minúscula. Cuando el sol aprieta se pasea por la pizarra ardiendo, vamos que como a una amiga mía, también le encanta el sol.

Beyond The Street

Muy interesante el libro sobre Arte Urbano editado por Patrick Nguyen y Stuart Mackenzie publicado por Gestalten con los 100 artistas líderes del género.
Un viaje por medio mundo, curiosas las citas de Barcelona,Valencia o Madrid.
Son libros que me gusta tener para hojear de tanto en tanto. Estimulan y nos acercan a nuevas formas de ver y expresar.

Al igual que este trabajo (libro + web) de Marta Torres. BARCELONA METRO A METRO.

Es, pero que muy recomendable. Además de poder ser de gran utilidad, nos da una perspectiva nueva de cosas cercanas de nuestra ciudad. Muy trabajado y bien documentado debería ser un trabajo de referencia aplicable a otras ciudades.


Había visto la presentación del libro en el video de Isabel Rodríguez, y tenía ganas de tenerlo en mis manos. Claro que para mi es muy entrañable porque todo son caras conocidas, y me emociona siempre ver lo unida que está esta familia. felicidades!!!.




Embrunman 2010










Sábado lluvioso, recogida de dorsal por la mañana y subir a las pistas de esquí de Les Orres, para coger un punto de bici, Manel y Jordi me vienen a rescatar casi arriba con una tormenta de made in Los Alpes.
Por la tarde entrega de la bici con una cola insoportable bajo la lluvia, yo ya he decido no salir a nadar mañana. Pido permiso a la org, para hacer es sector bici que me hace ilusión, y me servirá para conocer mejor el circuito, para nuevas ediciones si se da el caso.
Me siento extraño, pero me lo tomo con muchas ganas, hace frío, demasiado frío para una triatlón de larga distancia, pero esto no lo puedo arreglar.
Como me esperaba al igual que el año pasado, multitud de gente animando por todas partes. Nunca deja de sorprenderme esto.
Encarando el Izoart varios ciclistas siguiendome, y dandome consignas, 1 Km y descanso, vas bien ,no mires al suelo, respira, allí recupera!!!
Que voy a decir de Izoart, me encanta es increíble subirlo, al principio me atasque bastante, luego a medio puerto ya fui muy suelto, quizá al no hacer calor como el año pasado fuera muy bueno para la subida, pero madre mía la bajada hacia Brianson, de pelarse de frío. Yo bien abrigado estaba congelado, no entiendo los que se aventuran a ir solamente con el tritraje. Menos aún que lo haga algún “Pro”, pero en definitiva es su elección. Mas de uno no digirió bien esto y tuvo que abandonar.
Sigo pensando que el Pallon es la recta donde más gente se pone, claro que la rampa se las trae, creo que sin los gritos de la gente no subirías ni con moto de trial.
Buen ambiente entre los españoles, aunque nadie se estiraba ni por equivocación. Algún consejo sobre todo a los nuevos para que se acordaran de que hay un último puerto cuando llegas otra vez a Embrun, nadie se lo imagina que es tan duro, creo que inhumano como dice un buen amigo. Si no reservas te mueres allí.

Varias veces Manel y Jordi en las motos de periodista me dieron su calor, en la soledad que te ves inmerso en estas pruebas. Eres solo tu y nadie más. Corres contra ti mismo, tiempos? lo que quiero es acabar!!! 7:30 horas y a disfrutar de la victoria de Marcel.
Me decía Martí, que nos estamos acostumbrando mal, porque siempre gana y de que manera, parece que sea fácil!!!, y es sencillamente heroico lo que hace Marcel.
Felicidades a Eduard, que gran atleta, y casi parece que lo haga sin despeinarse, claro que va rapado... pero son tiempos de súper crak. Pau que manera de acabar su primer IM impresionante, Xavier lo lograste otra vez, constancia y esfuerzo si señor.
Gracias a Jordi y Manel que haría yo sin vosotros!!!

Volveremos!!!!